大學生心理問題的多發期
大學生心理問題的多發期是在大一和大四。大四學生是由于感情、就業等問題困擾,而大一學生則是由于學習環境的巨變而引發心理問題。高中三年的苦讀跟大學寬松的氛圍完全不一樣,有些學生也由此產生了一些心理問題。
每年9月后,醫院臨床心理科都會陸續診治多名不適應新環境、存在人際交往困惑或是有精神障礙的大學生心理疾病患者。小徐今年剛考入南京某大學,這兩天剛開學,從小一直在父母身邊長大的他,面對大學新的環境,感到特別陌生,覺得無法跟身邊的同學相處,并為此陷入了深深的苦惱之中,不得不到醫院進行心理調適和心理疏導。
大學新生或是大學生中存在的心理問題主要包括焦慮、抑郁、孤獨等。
焦慮主要是指分離性的焦慮,離開父母的臂膀,難以適應獨立的生活,以及對學習及考試、人際交往方面的焦慮。抑郁是指進入大學后,學習成績相對平均,原先的優越感喪失,自卑感增加,加上缺乏有效的適應,導致情緒低落。抑郁達到極點,容易發生自殺。孤獨是指由于人生閱歷和經驗少,缺乏與人交往的合理方式而產生強烈的孤獨感。另外還有戀愛問題,情竇初開的少男少女們,卻相對缺乏情感上的成熟及責任感,在處理戀愛問題時易沖動,情感大于理智,如果處理不當還會影響心理的健康及發展。
另外也有一些學生在經過三年高中學習的壓抑后,有意放縱自己,導致目標、理想、方向的迷失,這也是誘發心理問題的癥結之一。專家表示,隨著社會結構的不斷變化和發展,大學生需要不斷調適自己的生活方式和價值觀念,從而順利地度過人生的“第二斷乳期”。
人在成長的每個階段,都可能存在著或多或少的心理問題,這是正常的現象。心理問題不等同于精神病,心理問題的存在具有普遍性,通過自我調整一般都可以調節過來,但如果任由心理問題的發展不管,那么心理問題就有可能發展成為精神病。面對環境的變化,大學生如果覺得不適應要及時調整好自身,另外也可以尋求家人、同學的幫助,或者進行心理咨詢?傊,出現心理問題要及時加以解決。
時間:2020-03-31 作者:大學生熱點網 來源:大學生熱點網 關注: